التهاب الملتحمة هو أحد أنواع التهابات العين الأكثر شيوعاً بين الأطفال والبالغين يسبب شعوراً مزعجاً في العين، وحرقة وحكة شديدين.
يمكن علاج علاج التهاب الملتحمة من خلا قطرات العين أو استخدام الأدوية، كما يمكن الاعتماد على بعض الطرق المنزلية البسيطة للتخلص من هذه المشكلة
– الكمادات الباردة: وضع قطعة قماش مبللة على العينين عدة دقائق، ثم غسل اليدين جيداً وعدم لمس العين نهائياً، والتخلص من القماشة وعدم استعمالها مرة أخرة.
– أكياس الشاي: تحتوي على مركبات البوليفينول التي تساعد على تهدئة الالتهابات، وبالتالي يمكن الاستفادة منه في علاج التهاب الملتحمة.
عن طريق وضع أكياس الشاي الأخضر في الماء الساخن لمدة 10 دقائق، ثم نزعها وتركها في الثلاجة لمدة 20 دقيقة، ووضعها باردة على العينين لمدة 30 دقيقة.
– المكملات الغذائية: يساعد تناولها على التخلص من العدوى البكتيرية والفيروسية والالتهابات، لذا يمكنك تناول فيتامين بي وسي وفيتامين A والزنك بأشراف الطبيب.
– الأعشاب الطبيعية: تلعب دوراً في تخفيف التهاب الملتحمة، مثل الشمر والكاموميل، لكن لا بد من استشارة الطبيب حول إمكانية وكيفية استعمالها في التخلص من هذه المشكلة.