قبل تغيير لون جدران غرفة النوم، يجب الانتباه جيداً لاختيار الألوان، فجميع الدراسات تؤكد أن الألوان لها تأثير كبير على طول فترة النوم والشعور بالاسترخاء، وكذلك على العلاقة الحميمة.
ولذلك سوف نستعرض في هذا المقال الألوان التي يجب تجنبها في غرفة النوم:
1. البنفسجي.
ينصح الخبراء بالابتعاد عن اللون البنفسجي، لأنه يساعد على تحفيز العقل والاستمرار في التفكير، ما يصيب بالأرق وصعوبة النوم، هذا وقد أكد العلماء أن متوسط ما ينامه الفرد في غرفة لونها بنفسجي لا يزيد عن خمس ساعات ونصف.
2. الرمادي.
أكدت الدراسة أن اللون الرمادي يعطي طاقة سلبية، ويصيب الزوجين بالاكتئاب والشعور بعزلة عاطفية.
3. الأحمر.
على عكس السائد، حيث يعتقد البعض أن اللون الأحمر يحفز على ممارسة العلاقة الحميمة، وهذا ما تنفيه الدراسة، حيث أكدت أن الأزواج الذين ينامون في غرفة نوم لونها أحمر يمارسون الجنس مرة واحدة فقط خلال الأسبوع.