متابعة- بتول ضوا
البندق نوع من أنواع المكسرات الغنية بمجموعة من العناصر الغذائية التي تقدم فوائد صحية جمة، للجسم بشكل عام وللرجال بشكل خاص.
حيث يعد من الأطعمة الغنية بالأوميغا 3، ومضادات الأكسدة مثل فيتامين هـ، وفيتامين ج، والسيلينيوم، والزنك، وحمض الفوليك وجميعها عزاصر لها تأثير إيجابي على صحة الجهاز التناسلي والحيوانات المنوية عند الرجال وأبرز الفوائد التي يقدمها البندق:
1- الحد من مشكلة العقم عند الرجال وتحسين الخصوبة وذلك بسبب التأثير الإيجابي على الحيوانات المنوية من حيث عددها وحركتها وشكلها.
2- تعزيز الصحة الجنسية وزيادة الرغبة الجنسية والحد من الضعف الجنسي.