يعتبر الكثيرين مضغ اللبان أو العلكة وسيلة للتسلية لكن ما هو مجهول أنها وإلى جانب التسلية تقدم فوائد صحية عديدة للجسم، وهو ما يكون صادماً لدى البعض، كيف أن لهذه العادة البسيطة أن تعطي كل هذه الفوائد، وفيما يلي سنعرّفكم إلى أبرزها
1- تساعد على تخلّصهم من التوتر والقلق.
2- تزيد الشعور بالسعادة.
3- تعالج من الصداع خاصة عند البالغين.
4- تقلّل الرغبة الشديدة فى تناول السكر، مما يساعد على خسارة الوزن الزائد.
5- يساعد على تحسين الذاكرة والأداء المعرفي من خلال زيادة تدفق الدم إلى المخ.