يعد ارتفاع ضغط الدم حالة مرضية مزمنة تهدد بالعديد من المضاعفات المهددة للحياة كالجلطات الدموية والنوبات القلبية.
ويرتبط ضغط الدم بشكل مباشر بنمط الحياة المتبع حيث يمكن أن تتسبب سلوكيات محددة في النظام الغذائي بارتفاع ضغط الدم، فإلى جانب الأطعمة ذات النسبة المرتفعة من الأملاح والأطعمة المصنعة هناك أيضاً مشروبات تضر بالضغط وتسبب ارتفاعه.
ووفقا لما جاء بموقع إكسبريس، قالت هيئة الخدمات الصحية البريطانية (NHS): إن شرب أكثر من أربعة أكواب من القهوة يومياً قد يرفع ضغط الدم.
مضيفة “إذا كنت من أشد المحبين لمشروبات القهوة أو الشاي أو المشروبات الأخرى الغنية بالكافيين مثل الكولا وبعض مشروبات الطاقة فلابد من التقليل منها حتى لا ترفع الضغط”.
وأشارت هيئة الخدمات الصحية البريطانية، إلى أنه لا ضرر من تضمين شرب الشاي والقهوة كجزء من نظام غذائي متوازن، ولكن من المهم ألا تكون هذه المشروبات مصدراً رئيسياً أو وحيداً للسوائل في الجسم، خاصة أن الأبحاث تشير إلى أن شرب الكثير من القهوة قد يزيد من ضغط الدم بعد فترة قصيرة من تناولها.