تعمل الكثيرات من السيدات الحوامل على إضافة الكثير من التوابل إلى طعامها وذلك من أجل الاستمتاع بمذاق الطعام على الرغم من عدم قدرتهم على معرفة أن هذا قد يسبب لهم الإصابة ببعض المشاكل. إليك البهارات والأعشاب التي تتسبب بمشاكل أثناء الحمل :
-الزعفران
يعمل تناول الزعفران بكثره على إصابتك بالإسهال والقيء .
– الكراوية
تجنبي عزيزتي الحامل الكروية وذلك لدورها بإشعارك بالنوم كما أنها تتسبب في حموضة المعدة .
– الفلفل الحار
يتسبب تناول الفلفل الحار وإضافته بكثرة على الطعام إلى إصابة الحامل بحرقان في المعدة والشعور بالقيء والغثيان .
– الشمر
تناولك الشمر بكثرة يتسبب في تعرضك للنزيف أثناء الولادة ، كما أن الشمر يحتوى على مادة الإيثانول والتي تعمل على تحفيز الولادة المبكرة لذلك لا يفضل تناوله خاصة إذا كنت في مرحلة بداية الحمل .
– الزنجبيل
يفضل اجتناب الزنجبيل أثناء فترة الحمل لأنه قد يعرضك للإصابة بالنزيف أثناء فترة الولادة .
– الحلبة
تناول الحلبة بكثرة يعمل على إصابتك بسكري الحمل .
– البقدونس
يفضل تجنب تناول البقدونس حتى لا يتسبب في الإجهاض .