كثيرا ما تسمع الأمهات عن ضرورة تعرض الطفل لأشعة الشمس لأنها توفر الكثير من الفوائد، خاصة المواليد الجدد، إليك فوائد الشمس لحديثي الولادة.
-تعمل أشعة الشمس على أن يستفيد الطفل من فيتامين د، ولكن قد لا تعطيه الكمية اللازمة له خصوصاً في البلاد التي لا تظهر فيها الشمس كثيراُ، ويعمل فيتامين د على مساعدة الجسم في امتصاص الكالسيوم والفوسفات، فيمكن الحصول على فيتامين د على شكل مكمل غذائي في حال عدم توفر الشمس، وللأطفال في حال تأخر المشي وظهور الأسنان.
-تعمل أشعة الشمس على حماية الطفل من مرض الربو لأنها تنقي الهواء المحيط به.
-تعمل الشمس على تحفيز مناعة الطفل.
-تمنح الشمس المولود الدفء في الشتاء حين يتعرض لها في الوقت المناسب.
-تحميه من الميكروبات والجراثيم حيث تقتلها لو كانت بين أصابعه، وكذلك الفطريات.
شروط تعريض المولود لأشعة الشمس
-يجب عدم تعريض المولود لأشعة الشمس المباشرة
-الوقت المناسب هو ما بين الفجر صباحاً أي الشروق وحتى ما قبل الظهر.
-يجب عدم وضع الطفل بطريقة مباشرة تحت أشعة الشمس لكي لا يصاب بحروق الشمس المؤلمة.
-يجب عدم دهن جلد جسم الطفل بالكريمات التي تمنع نفاذ الأشعة للجلد والعظم.
-يجب تعريضه في فترتين متقطعتين أي في الصباح وقبل غروبها بساعتين.
-لا تعرضيه للشمس في الأجواء المغبرة التي قد تصيب الطفل بحساسية صدرية أو حساسية في عينيه.