التوت الأبيض من الفواكه الموسمية ذات المذاق الحلو والطعم المميز، والتي تتميز بغناها بالعديد من العناصر الغذائية الضرورية للجسم، والذي تقدم فوائد لا حصر لها، أبرزها:
– المساهمة في علاج الإصابة بنزلة البرد.
– التقليل من السعال وألم الحلق.
– التقليل من ألم العضلات والمفاصل.
– الحماية من نوبات الربو.
– من الفواكه الغنية بفيتامين A وB وC والذي بدوره يفيد في علاج أمراض الكبد، البلهارسيا، الكحّة، وحرقان المعدة واضطرابها.
– خفض درجة حرارة الجسم في حالات الحمى، الحصبة، والنزلات الصدرية.
– يخفف من حموضة المعدة، التي بدورها تحفّز أمراض هبوط القوة، الشعور بالكسل والخمول.
– يساعد على علاج الاختناق والبحّة في الحلق، حيث يستخدم عصيره كغرغرة أو شربه بعد عصره للتخلص من السعال.
– خفض نسبة السكر في الدم والبول، مما يترك أثراً جيداً على مرضى الكبد.
– علاج للحروق والقروح، بحيث يستخدم بعد هرسه وتطبيقه على مكان الإصابة.
– تقوية مناعة الجسم، والحفاظ على صحة الجهاز التنفسي والرئتين.
– يعطي التوت الأبيض الشعور بالارتواء، حيث إنه يقي من الشعور بالعطش، ويحافظ على نسبة السكر في البول والدم.
– يساهم التوت الأبيض في تنظيم ضربات القلب.
– يساهم التوت الأبيض في تخليص الجسم من السموم؛ لأنه مدر للبول.
– يقلل التوت الأبيض من أعراض الدورة الشهرية لدى النساء.
– يحمي من جميع أنواع السرطان، لأنه يحتوي على عدد كبير من مضادات الأكسدة.
– يساعد في الحفاظ على صحة العينين وقوة النظر، بالإضافة إلى أنه يحافظ على الأسنان وصحة العظام