وخز وتنميل القدمين من المشاكل الصحية الشائعة بين الأشخاص، تحدث نتيجة الضغط على أعصاب القدمين، بسبب بسبب بقائها في وضع واحد فترة زمنية طويلة.
وهي من الحالات الصحية التي لا تستدعي القلق في معظم الأوقات حيث تزول عند تحريك القدمين وإعطاء الدم مجالاً ليتدفق من جديد.
لكن استمرار الشعور بوخز وتنميل في القدمين والمصحوب بالآلام، نقطة يجب الوقوف عندها والتفكير على الأسباب الكامنة وراء ذلك.
حيث يمكن أن تسبب مجموعة متنوعة من الحالات المزمنة وخزاً في القدمين، بما في ذلك:
– مرض السكري والمضاعفات المرتبطة به والمعروفة باسم اعتلال الأعصاب السكري والتي تنجم عن تلف الأعصاب الناجم عن ارتفاع نسبة السكر في الدم.
– التصلب المتعدد (MS) هو أحد أمراض الجهاز العصبي المركزي الذي يتسبب في مهاجمة الجهاز المناعي ما يؤدي إلى تلف الأعصاب وتعطيل الاتصال بين الدماغ والجسم، يعد الوخز أو التنميل في الجسم والوجه والأطراف أحد أكثر أعراض مرض التصلب العصبي المتعدد شيوعاً
– قصور الغدة الدرقية هو حالة لا يمكن خلالها إنتاج ما يكفي من هرمون الغدة الدرقية لتلبية احتياجات الحسم، قد تبدو أعراض قصور الغدة الدرقية خفيفة، أو يمكن أن تُعزى بسهولة إلى حالات أخرى في البداية.
– تسبب متلازمة النفق الرسغي ألماً أو وخزاً أو حرقاً في الكاحل أو الكعب أو القدم تحدث هذه الحالة بسبب ضغط العصب الظنبوبي الذي يمتد على طول الجزء الداخلي من الكاحل والقدم.
إضافة إلى ذلك يمكن أن تتسبب أمراض المناعة الذاتية، والفشل كلوي، الالتهابات بالشعور بوخز وتنميل القدمين.