آلام أسفل الظهر هي اضطرابات عضلية هيكلية شائعة، يختلف الألم من مستمر خفيف إلى شعور حادّ مفاجئ، ويمكن تصنيف ألم أسفل الظهر كألم حاد (إذا استمرّ أقل من 6 أسابيع)، أو شبه مزمن (6 – 12 أسبوعاً) أو مزمن (أكثر من 12 أسبوعاً).
وحول ذلك، وجدت دراسات حديثة وجود علاقة بين نقص فيتامين (د) وآلام أسفل الظهر المزمنة، حيث وجد الباحثون أن أولئك الذين يعانون من نقص حاد في هذا الفيتامين، كانوا أكثر عرضة للإصابة بآلام الظهر، بما في ذلك آلام الظهر الشديدة التي تحد من أنشطتهم اليومية.
ويساعد فيتامين (د) في الحفاظ على صحة العظام بعدة طرق، حيث يساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم، وتبين أن الأشخاص الأكثر عرضة لخطر الإصابة بنقص فيتامين (د)، هم كبار السن والأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن.