متابعة- بتول ضوا
يواجه مرضى الأمراض المزمنة تحدياً كبيراً في الصيام خلال شهر رمضان المبارك، ولا سيما مرضى السكري.
حيث يثير شهر رمضان الكريم، الكثير من التساؤلات حول مخاطر الصيام ومدى تأثيره على مستويات السكر بالدم، خاصة مع عدم تناول العقاقير المخصصة لضبط مستويات الانسولين، مما يعرض المرضى للهبوط أو بعض المضاعفات الخطيرة.
وفيما يلي نستعرض أبرز النصائح التي يجب على مرضى السكري اتباعها خلال شهر رمضان
1- تناول الفواكة والخضروات بالسحور: يحتاج مرضى السكري إلى كمية قليلة من الأنسولين قبل بدء الصيام، ويفضل تناولهم الفواكة والخضروات خلال وجبة السحور.
2- تأخير وجبة السحور
3- تناول كميات قليلة من الطعام عند الإفطار، وتجنب تناول الأطعمة الحلوة أو الدهنية التي تعمل على اضطراب مستويات الجلوكوز في الدم .