يبحث الكثير من الصائمين لتناول الأطعمة المشبعة وقت السحور لزيادة شعور الشبع في صيام رمضان، إلا أن البعض يعتقد أن شرب الشاي الأخضر يسبب الشعور بالجوع في صيام رمضان.
لكن موقع “هالثي لاين” المتخصص في عالم الصحة، أكد أن تناول الشاي الأخضر يومياً يفيد صحة الجسم لأنه يساعد على
التخلص من السموم و فقدان الدهون و الحماية من السرطان وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب وتحسين وظائف المخ و منع الإصابة بمرض السكري ويساعد على انتظام الهضم لذلك إن تناول كوب من الشاي الأخضر يومياً مفيد وصحي حتى في الشهر الكريم.
وأوضح الموقع أن الشاي الأخضر له فوائد للشعر و البشرة حيث انه يكافح التجاعيد و ظهور الخطوط العمرية في البشرة و يساعد على تعزيز صحة الشعر.