تقرحات الفم أحد المشاكل الصحية الشائعة والمزعجة وهي عبارة عن آفات صغيرة ومؤلمة تظهر في الفم أو في قاعدة اللثة، وتجعل الأكل والشرب والتحدث غير مريح.
تظهر على أي من الأنسجة الرخوة في الفم، وذلك في الشفتين، الخدين، اللثة، اللسان، وسقف الحلق، ويمكن أيضاً أن يُصاب الشخص بتقرحات الفم في المريء.
لا يوجد سبب واضح لتقرحان الفم، إلا أنه قد تم تحديد بعض العوامل والمحفزات، وتشمل ما يلي:
– إصابة طفيفة بالفم من أعمال الأسنان أو تنظيف الأسنان بالفرشاة أو الإصابة الرياضية أو العضة العرضية.
– معاجين الأسنان وغسول الفم التي تحتوي على كبريتات لوريث الصوديوم.
– الحساسيات الغذائية للأطعمة الحمضية، مثل الفراولة والحمضيات والأناناس، والأطعمة الأخرى مثل الشوكولاتة والقهوة.
– نقص الفيتامينات والمعادن الأساسية وخصوصاً سي، بي 12، الزنك، حمض الفوليك، والحديد.
– الاستجابة التحسسية لبكتيريا الفم.
– تقويم الأسنان.
– التغيرات الهرمونية أثناء الحيض.
– الإجهاد العاطفي أو قلة النوم.
– الالتهابات البكتيرية أو الفيروسية أو الفطرية.
يمكن أن تكون تقرحات الفم أيضاً علامة على حالات أكثر خطورة وتتطلب علاجاً طبياً، مثل:
– مرض الاضطرابات الهضمية (حالة يكون فيها الجسم غير قادر على تحمل الغلوتين).
– مرض التهاب الأمعاء.
– السكري.
– مرض بهجت (حالة تسبب التهاباً في جميع أنحاء الجسم).
– خلل في الجهاز المناعي يجعل الجسم يهاجم خلايا الفم السليمة بدلاً من الفيروسات والبكتيريا.
– فيروس نقص المناعة البشرية، الإيدز.
لا تحتاج معظم تقرحات الفم إلى علاج ومع ذلك، إذا كنتِ تعانين من تقرحات الفم بشكل متكرر أو كانت مؤلمة للغاية، يمكن لعدد من العلاجات أن تقلل الألم، وتشمل:
– غسل الفم بالماء المالح وصودا الخبز.
– وضع حليب المغنيسيا على تقرحات الفم.
– تغطية تقرحات الفم بمعجون صودا الخبز.
– وضع الثلج على تقرحات الفم.
– استخدام غسول للفم يحتوي على مادة الستيرويد لتقليل الألم والتورم.
– وضع أكياس الشاي الرطبة على تقرحات الفم.
– تناول المكملات الغذائية، مثل حمض الفوليك، وفيتامين بي 6، وفيتامين بي 12، وفيتامين سي، والزنك.