في فصل الصيف ومع ارتفاع درجات الحرارة، يصبح النوم بدون مروحة أمر صعب، ولكن هل تعلم أن استخدامها أثناء النوم يمكن أن يؤدي إلى العديد من الأضرار لصحتك، وهنا نستعرض لكم في السطور التالية، أهم هذه الأضرار:
– إزالة الرطوبة من الفم:يمكن للحركة المستمرة للهواء القادم من المروحة أن تزيل الرطوبة من فمك، خاصة إذا كنت تنام وفمك مفتوحاً، ويحدث الشيء نفسه للممرات الأنفية، هذا لا يجعلها جافة فحسب، بل يمكن أن تجعل من الصعب على الناس التنفس.
– جفاف العين والجلد: يمكن للهواء المنبعث من المروحة أن يعمل على جفاف بشرتك وعينيك، وقد يساعدك ترطيب بشرتك واستخدام قطرات العين المهدئة على تجنب هذه الأعراض.
– الإصابة بالحساسية: يمكن للمراوح توزيع الغبار وحبوب اللقاح في الهواء، مما قد يؤدي إلى الإصابة بالحساسية لدى بعض الأشخاص.
– آلام العضلات: قد يتسبب الهواء المركز في شد العضلات أو تقلصها، وحدوث التشنجات وبهذه الطريقة يمكن أن تدفعك المروحة إلى الاستيقاظ وأنت تعاني من آلام في العضلات.
– الصداع وانسداد الأنف: يمكن أن يؤدي تدوير الهواء من المروحة إلى جفاف الأنف والحلق، ما قد يسبب إلى زيادة إفراز المخاط، وبالتالي الشعور بالصداع أو انسداد الأنف أو حتى الشخير.
– سيلان الأنف وحكة في الحلق: تعتبر شفرات المروحة نفسها مصدراً آخر غير مرحب به للغبار، حيث إذا استنشقت هذه المواد المسببة للحساسية، فقد تواجه أعراضاً مثل سيلان الأنف أو حكة في الحلق أو العطس أو دموع العين أو صعوبات في التنفس.