أوضحت دراسات للعديد من الخبراء أن فاكهة المشمش تتمتع بفوائد كثيرة، والتي يمكن أن يمنع التناول اليومي لها تطور العديد من الأمراض، بالإضافة إلى قدرته على إزالة السموم من الجسم.
إليكم طريقة صنع كوكتيل المشمش:
حبتا مشمش
3 حبات فراولة
6 حبات من التوت الأحمر
3 ملاعق طعام من عصير البرتقال
ملعقتا طعام من السكر
رشة من بودرة الفانيلا
ربع كوب من الحليب البارد جداً
3 ملاعق طعام من الماء
4 إلى 5 ملاعق طعام من بوظة الفانيلا
طريقة التحضير:
يخلط المشمش مع الفراولة والتوت الأحمر وعصير البرتقال والسكر والفانيلا والحليب البارد والماء.
يصفى هذا الخليط جيداً.
يخلط المزيج مع بوظة الفانيلا ويقدم الكوكتيل على الفور.