تتسبب الحرارة في تلف الطبقة الخارجية من شعرك وتزيل الرطوبة الطبيعية لشعرك، كما ستلاحظين أن شعرك قد بدأ يفقد حجمه الطبيعي وأصبح هشاً وتالفاً، ولكن الأمر الجيد أن هنالك طرق يمكنك من خلالها إصلاح الشعر التالف في المنزل، جربيها:
– قللي من التعرض للحرارة: قد يكون هذا هو أبسط شيء يمكنك القيام به لصحة شعرك، وبدلاً من وضع شعرك باستمرار أمام الحرارة للحصول على مظهر مختلف كل يوم، يمكنك تقليل كمية الحرارة، ودعي شعرك يجف بشكل طبيعي واتركيه على شكله.
– قناع الشعر بزيت جوز الهند: زيت جوز الهند هو هدية الطبيعة للشعر، كل ما عليك فعله هو تحضير قناع للشعر باستخدام زيت جوز الهند للحفاظ على لمعانه ورطوبته الطبيعية، كل ما عليك فعله هو تناول كبسولة واحدة من فيتامين هـ، وملعقة كبيرة من زيت الأرجان، وملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند وامزجيها بكمية كبيرة من زبدة الشيا، امزجي جيدًا معاً وضعيه على شعرك واتركيه لمدة 30 دقيقة إلى ساعة واحدة قبل الاستحمام، لن يقوم فقط بإصلاح شعرك ولكن أيضاً يعزز نمو الشعر.
– استخدمي سيروم للشعر عالي الجودة: يمكن لسيروم الشعر الجيد أن يحدث فرقاً كبيراً في فروة رأسك وشعرك، اكتشفي نوع الملمس الدقيق لشعرك واشترِ سيروم الشعر وفقاً لذلك، و تأكدي من أنك تبحثين عن المكونات جيداً.
– تحسين نظامك الغذائي: يلعب نظامك الغذائي دوراً مهماَ في الحفاظ على صحة شعرك، أضيفي الخضروات والفواكه إلى نظامك الغذائي، وتأكدى من تضمين العديد من العناصر الغذائية المفيدة.