متابعة- بتول ضوا
النسكافية نوع من أنواع القهوة سريعة التحضير تتميز بمذاقها المميز وشهرتها الواسعة، وهي من تفضيلات الكثيرين حول العالم، إلى جانب نكهتها تحتوي على عدة مركبات وعناصر غذائية مهمة للصحة وذات فوائد كثيرة، أبرزها
1- تزيد من عملية التمثيل الغذائي وتساعد على حرق الدهون.
2- التقليل من خطر الاكتئاب والانتحار.
3- تساعد على تحسين وظيفة الدماغ ويزيد من اليقظة.
4- تقلل من خطر الإصابة ببعض الأمراض العصبية، مثل: الزهايمر، ومرض باركينسون.
5- الحد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.
6- تقلل من خطر أمراض الكبد مثل تليف الكبد، وسرطان الكبد