تلعب الأطعمة المتناولة دور كبير في الصحة الجسدية والنفسية وحتى الجنسية، فكما تساعد بعض الأطعمة على تعزيز الرغبة الجنسية، هناك أخرى تتسبب في انخفاض الرغبة الجنسية، ومن ثم الشعور بفتور تجاه ممارسة العلاقة الحميمة.
وفيما يلي أبرز الأطعمة التي يتوجب على الرجال تجنبها في الليلة الأولى للزفاف:
1- اللحوم المصنعة: تحتوي على مادة كلوريد البوليفينيل، التي تسبب اضطراباً في هرمونات الجسم، مما يؤدي إلى فقدان الرغبة في ممارسة العلاقة الحميمة عند تناولها.
2- الجمبري: على الرغم من أن المأكولات البحرية بصفة عامة تعزز القدرة الجنسية عند الرجال، ولكن المواد الكيميائية التي يستخدمها بعض أصحاب المزارع لتثبيت لون الجمبري، تؤدي إلى اضطراب هرمونات الغدد الصماء، المسؤولة عن الرغبة في ممارسة العلاقة الحميمة.
3- فول الصويا: يحتوي على مادة فيتواستروجين، وهو هرمون نباتي يحدث خللاً في توازن الهرمونات بالجسم.
4- المشروبات الكحولية: تؤدي إلى انخفاض هرمون التستوستيرون بالجسم وتقليل إنتاج الخصيتين للحيوانات المنوية.
5 – العرقسوس: يحتوي على حمض الجلسريزيك الذي، يتسبب في انخفاض هرمون التستوستيرون عند الرجال، مما يؤدي إلى انخفاض الرغبة والقدرة الجنسية