لكي تحصلي على جسم مثالي في وقت قصير و بطريقة صحية هناك مشروب صحي و طبيعي سحري أجمع عليه العديد من الأطباء يساعدك في فقدان ٥ كيلو من وزنك أسبوعياً، يمكنك تناوله قبل النوم.
المقادير:
-بقدونس
-عصير ليمون
-زنجبيل
-ماء
طريقة التحضير:
خلط جميع المكونات مع بعض ثم قومي بغلي المشروب و اشربي هذا المشروب يومياً قبل النوم و في الصباح و سوف تفقدي ٥ كيلو من وزنك أسبوعيا.
ما فوائد هذا المشروب:
يعتبر هذا المشروب لديه قيمة الغذائية المفيدة جدا للجسم، ويعمل على حرق الدهون و السعرات الحرارية، فإن عصير البقدونس والليمون و الزنجبيل ، بحسب خبراء التغذية والأطباء، يعد من أفضل الأغذية التي تعمل على تخفيف ضغط الدم المرتفع، وليس هذا فقط، فهو أحسن معدل لمتوسط ضغط الدم، سواء للذين يعانون من انخفاضه أو ارتفاعه على حد سواء.
عصير البقدونس والليمون و الزنجبيل يعد كذلك من العصائر المطهرة للدم من مختلف أنواع السموم، ومانعا لتكون السموم في الدم من جديد، لاحتوائه على الكلوروفيل وفيتامينات “أ” و”ج” والبوتاسيوم، والكالسيوم والفسفور، ومختلف المكملات الغذائية التي يحتاجها الجسم.