يحتوي التفاح على العديد من الفيتامينات والمعادن المفيدة للجسم، ولكن يختلف الحديث إذا ذكرنا بذور التفاح، كما أن بذور التفاح تعتبر صحية في حالة تناولها بشكل معتدل من قبل النساء، نقدم أبرز فوائد بذور التفاح للسيدات، وذلك بحسب موقع «هيلث لاين» الطبي:
1- تساعد بذور التفاح في الحافظ على رطوبة البشرة وحمايتها من الجفاف.
2- تعمل بذور التفاح على محاربة نمو الجذور الحرة في الجسم، وبالتالي تحمي من الإصابة بالأنواع المختلفة من السرطان ومن أبرزها سرطان الثدي.
3- تساعد بذور التفاح في الحفاظ على الذاكرة، بالإضافة إلى انها تساعد على تقوية المناعة.