الكثيرات من السيدات تعانين من تراكم الأملاح الزائدة في الجسم، مما يسبب تورما في القدمين ، والشعور بالخمول والأرق ، نقص الطاقة ، لذا إليك أهم المشروبات الطبيعية للتخلص من الأملاح الزائدة في الجسم.
مشروب الشبت والبقدونس
المكونات
4 اوراق من الشبت
4 اوراق من البقدونس
4 اوراق من الكزبرة
4 اوراق من الريحان
-اخلطي المكونات في الخلاط الكهربي مع كمية مناسبة من الماء وقومي بشرب الخليط مرتين يوميا.
مشروب بذور الشمر
المكونات
2 ملعقة كبيرة من بذور الشمر
كوب من الماء الساخن
-انقعي بذور الشمر لمدة نصف ساعة وقومي بتصفية الخليط جيدا واشربيه وكرري الخليط 3 مرات يوميا.