توصلت دراسات وأبحاث علمية إلى أن احتمالات الإصابة بجلطة دماغية تزيد عند الأشخاص بعد ساعات العمل التقليدية ما بين الساعة التاسعة صباحاً والخامسة مساء.
والرابط بين العاملين ما زال غير مؤكد، لكن المرجح أن ثمة ارتباط بالوظائف المثيرة للأعصاب، وتأثير مدمر على أسلوب الحياة. وقال الخبراء إن من يعملون لساعات طويلة يجب أن يراقبوا ضغط الدم الخاص بهم.
حيث أظهرت الدراسة أنه بالقياس على 35-40 ساعة عمل في الأسبوع، فإن خطر الإصابة يزيد بنسبة عشرة في المئة عند زيادة ساعات العمل إلى 48 ساعة، وبنسبة 27 في المئة عند العمل لمدة 54 ساعة، و33 في المئة عند زيادة ساعات العمل على 55 ساعة.
وفي هذا الخصوص، قال الدكتور شميم قوادر، من رابطة الأزمات القلبية: “قد تتضمن ساعات العمل الطويلة الجلوس لفترات طويلة، والتعرض لضغط عصبي، وضيق الوقت للاعتناء بالحالة الصحية. وننصح العاملون بفحص ضغط الدم بشكل منتظم، وزيارة الطبيب بشكل دوري”.
وقال الدكتور تيم شيكو، طبيب الأمراض القلبية في جامعة شيفيلد: “يمكن لأغلبنا تقليل أوقات الجلوس في العمل، وزيادة النشاط البدني، وتحسين الوجبات الغذائية أثناء العمل، وهي عوامل أهم من الوقت الذي نقضيه في العمل”.