الكثير من الناس يغسلون أسنانهم و لكنهم يشعرون برائحة كريهة تخرج من أفواههم دون علم السبب؛ ولكن قد يكون السبب بسيط جداً وهو عدم الاهتمام بـ تنظيف اللسان ، لمعرفة طرق العناية بالفم و تنظيف اللسان بالطرق الطبيعية يمكنكم قراءة هذا الموضوع.
مميزات تنظيف اللسان مع تنظيف اللسان تستطيع تناول الأطعمة المختلفة وتذوقها، كما أنه يحسن من صحة الفم، وله عدة مميزات أخرى ، مثل: التخلص من رائحة الفم الكريهة، لأن اللسان يحتوي على شقوق تدخل البكتيريا لها وتختبئ داخلها مما يسبب الرائحة غير المستحبة للفم. التخلص من الفطريات التي تسبب أمراض الفم ، مثل تسوس الأسنان والتهاب الحلق. التخلص من بقايا الطعام بشكل نهائي من الفم . اقرأ أيضاً: أسباب رائحة الفم الكريهة وكيفية التخلص منها فوائد تنظيف اللسان للمساعدة على إكساب الفم رائحة جميلة، فاللسان غير النظيف تتكون عليه الميكروبات التي تعطي الفم رائحة كريهة. للمساعدة على تحسين صحة الفم، فالبكتيريا الموجود في شقوق اللسان تضر صحة الأسنان واللثة ، وتؤدي إلى التهابات بل بعضها يندفع إلى داخل الحلق مما يسبب التهاب الحلق. تنظيف اللسان يساعد على تدفق الدورة الدموية إلى الفم والفكين ويساعد على تنشيط الدورة الدموية في الجسم. زيادة حاسة التذوق للأطعمة والتوابل ، فاللسان النظيف لا يحتوي على بقايا أطعمة وميكروبات عالقة في الفم. تنظيف اللسان للوقاية من عدوى الخميرة في الفم.
تنظيف اللسان بطرق طبيعية وسهلة الماء الماء له خصائص رائعة في طرد السموم من الجسم عامةً، فهو يطرد الفطريات الموجودة على اللسان ، وتظهره باللون الأبيض، اشرب من 6 إلى 8 أكواب يومياً. مضمضة الفم يمكنك عمل خليط من الملح والماء الدافئ والمضمضة به كل صباح ومساء قبل النوم ، لقتل الجراثيم والتخلص من بقايا الطعام.
الليمون يساعد الليمون على تطهير الفم بشكل كامل فيمكنكم استخدامه على اللثة والأسنان وتنظيف اللسان به ، دلك نصف ليمونة على اللسان مرتين يومياً لقتل الجراثيم الموجودة على اللسان.