تعد بعض العوامل مسببة رئيسة في تشقق الكعبين ومن أبرز تلك العوامل هي في الآتي:
1- السمنة
2- ارتداء الأحذية غير المناسبة
3- الوقوف لفترة طويلة
4- جفاف الجلد
5- عدم الاهتمام بنظافة القدمين
ويمكن علاج هذه المشكلة من خلال اتباع وصفات طبيعية لعلاج تشقق الكعبين، وتتمثل في الآتي:
الموز
ينصح بتحضير 2 حبة موز ناضجة، ومن ثم هرسهما حتى يتحولان لعجينة ناعمة, وبعد ذلك وضع العجينة على القدمين بما في ذلك الأظافر وجوانب إصبع القدم، ومن ثم تركه لمدة 20 دقيقة ثم غسل القدمين بالماء، مع تكرار الوصفة لمدة أسبوعين.
العسل
ويتم ذلك من خلال تحضير كوب من العسل والماء الدافئ، ثم مزج المكونات معاً، وتنظيف القدمين ونقعهما في الخليط لمدة 20 دقيقة، وعقب ذلك تجفيف القدمين ووضع مرطب عليهما مع تكرار الوصفة بانتظام قبل الذهاب إلى النوم.
الزيوت النباتية
كما تعد الزيوت النباتية علاج لمشكلة تشقق الكعبين، وذلك من خلال تحضير 2 ملعقة كبيرة زيت نباتي، ثم تنظيف القدمين وتجفيفهما جيداً، وعقب ذلك توزيع الزيت على الكعبين وارتداء جوارب نظيفة ومريحة وتركهما طوال الليل.
الفازلين وعصير الليمون
وتتم من خلال سكب ملعقة صغيرة من الفازلين مع 4-5 قطرات من عصير الليمون والماء الدافئ، ونقع القدمين في ماء فاتر لمدة 15 دقيقة، ومن ثم شطفهما وتجفيفهما، وأخيراً ارتدِاء زوجاً من الجوارب الصوفية طوال الليل ثم غسل القدمين فى الصباح.