الوسم: أطعمة

الغذاء الصحي والمتوازن يساعد الجسم على أداء مهماته بسلاسة أكبر ويحميه من الفوضى التي تؤدي إلى تدميره، ومنها صحة الشعر. ...

الكبد من الأعضاء بالغة الأهمية في الجسم، وظيفته الأساسية تخليص الجسم مم السموم، بالإضافة إلى دوره المهم في إنتاج الجلوكوز ...

هنالك أطعمة تساعد على رفع حرارة جسمك وتمنحه الحرارة والدفء خاصة في فصل الشتاء وفي هذا المقال سنتعرف على بعض ...

هنالك بعض الأطعمة التي يمكن أن تحسن المهام العقلية مثل الذاكرة والتركيز لذلك دعونا نستعرض في هذا المقال بعضها: السلمون ...

بعد قضاء ساعات طويلة في النوم، فإن أول ما نقوم بفعله عند الاستيقاظ هو تناول الفطور أو تناول فنجان من ...

يعتزم علماء فنلنديون إنتاج بروتين صناعي، بحيث سيكون شديد التركيز ويمكن أن يكفي كيلو غراماً منه لإطعام ما يصل إلى ...

بحسب موقع "boldsky" دعونا نتعرف على أبرز الأطعمة التي تسبب حرقة المعدة في البداية الكافيين، حيث من المعروف أن المشروبات ...

يسعى كثير من الشباب إلى إبراز عضلات جسدهم، ويجد بعضهم صعوبة في زيادة حجم العضلات، ويلجأون للتمارين الرياضة دون الاهتمام ...

تصل مسامات التذوق لدى الإنسان مع الزمن إلى حدود التخمة والإشباع، وبالتالي يبدأ تدريجياً في إعطاء الأفضلية للطعام البسيط، الذي ...

يلعب النظام الغذائي السليم دوراً كبيراً في إعادة هرمون السيروتونين المسؤول عن الشعور بالسعادة إلى مستوياته الطبيعية وقدم خبراء التغذية ...