الوسم: التوتر

متابعة- بتول ضوا تعد الشوكولاتة من أشهر الأطعمة التي يفضلها الملايين من الأشخاص في جميع أنحاء العالم، تتميز بمذاقها اللذيذ ...

متابعة- بتول ضوا الإجهاد هو طريقة الجسم لإخبارك أنه في حالة خوف أو ألم، سواء كان ذلك من مصدر حقيقي ...

متابعة- بتول ضوا لا جدال على الإطلاق فيما يقدمه النوم من فوائد تدعم الصحة الجسدية والعقلية والنفسية على حد سواء، ...

متابعة - يارا إبراهيم: تؤثر عادات و نمط الحياة السيئة سلباً على صحتنا العقلية والبدنية، وهنا يبدأ البحث عن حلول ...

متابعة- بتول ضوا من منا لم يرى نفسه يسقط من أماكن مرتفعة خلال نومه، أو يركض هارباً من شخص يلاحقه، ...

متابعة – مروة البطة: يعتبر التدليك من الطرق العلاجية التي تساعد على التخلص من المشاكل الصحية وأحياناً النفسية، وهذا ما ...

متابعة- بتول ضوا الكثير منا يربط النسيان وفقدان الذاكرة بالتقدم بالعمر والشيخوخة، إلا أن تعقيدات الحياة وزياة المسؤوليات، كفيل أيضاً ...

متابعة- بتول ضوا يدخل تدليك الوجه من روتين العناية بالبشرة، والذي يساعد تحسين تدفق الدم إلى الأوعية الدموية فيها ما يعزز ...

متابعة- بتول ضوا نمط الحياة المتسارع وفي ظل الضغط المستمر التي سببته جائحة فيروس كورونا زاد من المعاناة من الإجهاد ...

متابعة- بتول ضوا يعد الجهاز المناعي خط الدفاع الأول ضد مختلف أنواع العدوى سواء كانت فيروسية أو بكتيرية أو فطرية ...