الوسم: القلب

الكاجو هو ثمرة شجرة الكاجو، وهو من المكسرات الشائعة والمفضلة في العديد من أنحاء العالم. فيما يلي بعض من أهم ...

الأفوكادو هو ثمرة شجرة النبات المنحدر من المكسيك والأمريكتين الوسطى والجنوبية. وهناك العديد من الفوائد الصحية للافوكادو: 1. الغذائية: الأفوكادو ...

أعلن ناتانيال جونسون الأستاذ المشارك بقسم التغذية في جامعة نورث داكوتا، أن الحصول على أكثر من 13% من إجمالي السعرات ...

أثبت علماء أمريكيون أن الزبدة ترفع مستوى الكوليسترول الضار في الدم وتسبب الإصابة بداء السكري والجلطة الدماغية، وينصحون بالتحول إلى ...

  يُعدّ الخس من الخضروات الورقية الخضراء الغنية بالعناصر الغذائية، وله فوائد صحية جمة، نذكر منها:   1. تعزيز صحة ...

لا يتوقف الشاي على أنه مشروب لذيذ، يستمتع به الملايين من عشاقه لكن له فوائد صحية مذهلة خاصة على صحة ...

يتعرض العديد من دول العالم المعروفة بمناخها الصيفي لموجة حر قوية في شهر يونيو، وهناك عدد كبير من الأشخاص الذين ...

  هناك مكملات غذائية توفر للنساء اللاتي بلغن سن اليأس حماية كبيرة ضد الوفاة ببعض السرطانات، بحسب دراسة حديثة أجرتها ...

  تعتبر التمارين اليومية إحدى أفضل الطرق للحفاظ على صحتنا الجسدية والعقلية في النطاق الطبيعي، وتعد جلسات التمرين المنتظمة أو ...

  يجب الاهتمام بتنظيف الشرايين من حينٍ لآخر من الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية والجلطات، لحمايتها من خطر التصلب والانسداد، ومن ...