الوسم: صحة الدماغ

  هناك أطعمة تجعل عقولنا تتقدم في العمر بشكل أسرع، و يجب الانتباه لأنها المسببة للالتهابات فهي لا تؤدي لتدهور ...

متابعة - مريم أبو شاهين يؤدي الافتقار إلى الخيارات الغذائية الجيدة إلى زيادة مشاكل الصحة النفسية، والتي تؤدي بدورها إلى ...

متابعة- بتول ضوا الصحة العقلية لا تقل أهمية عن الصحة الجسدية، حيث أنه من المهم تعزيز وظائف الدماغ ودعمها سواء ...

متابعة- بتول ضوا يساهم الحصول على قدر كافٍ من النوم ليلاً في تقديم الكثير من الفوائد على الصحة الجسدية والعقلية، ...

متابعة- بتول ضوا تشتهر المائدة الرمضانية بمشروباتها العديدة والمتنوعة، ويعد أشهرها التمر بالحليب ويتميز بخصائصه المضادة للالتهابات وغناه بمضادات الأكسدة، ...

متابعة- بتول ضوا أصبحت الهواتف الذكية جزءاً لا يتجزأ من حياتنا، وخاصة أثناء جائحة كورونا وما فرضته من حجر شل ...

متابعة- بتول ضوا يعتاد معظم الأشخاص على أخذ قسط من الراحة ولا سيما بعد تناول وجبة في منتصف النهار، والنوم ...

متابعة- بتول ضوا المورينجا عشبة هندية استخدمت منذ العصور القديمة في الوصفات العلاجية لقيمتها الغذائية المهمة ولفوائدها الصحية الكبيرة وأبرزها: ...

متابعة- بتول ضوّا الاهتمام بالنظام الغذائي مفيد لصحة الطفل بشكل عام، وتضاعف تلك الأهمية في وقت التحضير وتقديم الامتحانات، حيث ...

متابعة- بتول ضوّا يدخل الباذنجان في العديد من المأكولات في المطبخ العربي، وهو من الخضراوات ذات القيمة الغذائية المرتفعة لغناه ...