الوسم: دهون

التخلص من دهون البطن مشكلة تؤرق الكثيرين، وتبقى الرياضة هي الحل الأمثل لمعالجة مشاكل اللياقة والصحة البدنية. تقول الخبيرة أرينا ...

هناك العديد من أنواع الأطعمة التي تساعد على تخسيس منطقة الأرداف والتخلص من الدهون المتراكمة بها، والتي يفضل إدخالها في ...

باتت مشكلة تراكم الدهون مصدر معاناة لدى الكثير من السيدات، ولأن الجسم الممشوق الصحي هدف كل أنثى، فتحاول دائماً البحث ...

يمكن التخلص من دهون الأرداف بشكل سريع، وذلك من خلال بعض الوصفات الطبيعية التي تساعد على حرق الدهون بشكل طبيعي ...

خلال فترة العزل المنزلى بالطبع ارتفع معدل الإصابة بالسمنة الموضوعية لدى الكثير من النساء بسبب قلة الحركة والإفراط فى تناول ...

بمكونات بسيطة يمكنك  تحضير مشروب رائع للتخلص من الدهون المتكدسة في منطقة البطن، والقضاء على الكابوس المزعج الذي يؤثر على ...

يحتوي الشاي الاخضر والقهوة على العديد من الخصائص التي تساعد على التنحيف من خلال تذويب الدهون التي تتراكم في مناطق ...

  تُعد مشكلة تجاعيد الوجه وترهلات الجسم، من أكثر ما يؤرق السيدات مع تقدم السن وقلة ممارسة الأنشطة الرياضية، التي ...

تقوم فكرة ريجيم الساعات الثلاث على مبدأ عدم تجويع الجسم، وتهدف هذه الطريقة التي ابتكرها جورج كروز مدرب اللياقة البدنية ...

تفشي فيروس "كوفيد-١٩" المعروف باسم كورونا المستجد، وتسبب في إغلاق الصالات الرياضية حول العالم وحدوث تغيرات في الأنماط اليومية للملايين. ...