قاعدة 66 يوماً.. تمارين بسيطة لتعزيز عضلات الظهر
متابعة- بتول ضوا تعد آلام الظهر أحد أكثر المشكلات الصحية شيوعاً نظراً للسلوكيات الخاطئة المتبعة في الحياة اليومية. في ذلك ...
متابعة- بتول ضوا تعد آلام الظهر أحد أكثر المشكلات الصحية شيوعاً نظراً للسلوكيات الخاطئة المتبعة في الحياة اليومية. في ذلك ...
متابعة- بتول ضوا تمارين البيلاتس، أحد التمارين الرياضية الحديثة التي انتشرت في الآونة الأخيرة، تساهم في تقوية عضلات الجسم وتحسين ...
متابعة- بتول ضوا النوم هو فترة قصيرة لراحة الجسد حتى تعود له القوة المنهكة والنشاط وزيادة التركيز لكي يستطيع أن ...
متابعة - مريم أبو شاهين يعتبر التعلق من الرقبة أمراً خطيراً، بل إن البعض قد يسميه مميتاً، لكن المتقاعدين في ...
متابعة- بتول ضوا تعد آلام الظهر أكثر المشاكل الصحية شيوعاً، والذي يعاني منها عدد كبير من الأشخاص نظراً، لاتباع الكثير ...
متابعة- بتول ضوا تساهم وضعية النوم في الاستمتاع بنوم عميق وهانئ ما يعزز من الفوائد التي يمكن أن نحصل عليها، ...
متابعة - يارا إبراهيم: تعتبر آلام أسفل الظهر من الآلام الشائعة جداً حيث يعاني منها ما يصل إلى 80٪ من ...
متابعة- بتول ضوا آلام الظهر واحدة من بين المشكلات الصحية الأكثر شيوعاً حول العالم، تحدث لأسباب عديدة ومختلفة، وتصيب مختلف ...
متابعة- بتول ضوا تعد آلام الظهر من المشاكل الصحية شائعة الأنتشار بين الناس، وتحدث تبعاً للعادات اليومية الخاطئة كالعمل الشاق ...
متابعة- بتول ضوا التقدم في العمر ونمط الحياة غير المستقرة وقلة النشاط والحركة وسوء التغذية والسمنة والتوتر، جميعها عوامل تهدد ...
© 2020 جميع الحقوق محفوظة لشبكة عصب الدولية الاخبارية.
سياسة الخصوصية
تطوير فوكس تكنولوجى