للاستمتاع بنوم عميق وهادئ.. احرص على تناول هذه الأطعمة
دائماً ما يرغب الناس بعد يوم عمل شاق وطويل الاستمتاع بنوم عميق وهادئ وأكثر ما يلعب دوراً في ذلك هو ...
دائماً ما يرغب الناس بعد يوم عمل شاق وطويل الاستمتاع بنوم عميق وهادئ وأكثر ما يلعب دوراً في ذلك هو ...
العسل من أقدم العلاجات الطبيعة المستخدمة على مر العصور وهو من أكثر الأطعمة ذات الفوائد الصحية لاحتوائه على العديد من ...
تضفي الشموع جواً رومانسياً للمكان الذي تتواجد فيه فهي تعتبر منذ القدم رمزاً للحب والهدوء، لها تأثير مهدء لشخصية الفرد ...
أصبح من الصعب في ظل الضغوطات الحياتية الراهنة القدرة على التركيز على شيء ما ، وتوجيه الجهد العقلي تجاهه أمر ...
تشنجات العضلات من الحالات التي تصيب العديد من الناس وبخاصة الرياضيين، نتيجة الضغط المستمر على العضلات، وهناك العديد من الطرق ...
رياضة اليوغا، من الرياضات التي تزيد شعور التحسن لدينا، والمواظبة على ممارستها لديه فوائد كثيرة على جسم الإنسان، ومنها: - ...
لو سألنا أحد المعمرين عن سر عمره الطويل لأجاب أن اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن بالإضافة إلى ممارسة التمارين الرياضية ...
تساهم بعض الأطعمة في الكميات الصحيحة على استرخاء الجهاز العصبي وتجنب الخمول والاكتئاب. كما يمكن أن يكون لها تأثير إيجابي ...
تحتار الكثير من السيدات عند تصميم ديكور منزلها في كيفية استغلال زوايا المنزل الفارغة في أشياء مفيدة بطريقة جميلة من ...
يفضل الناس عادًة الاستحمام بالماء البارد خاصًة في فصل الصيف لتخفيف تأثير ارتفاع درجات الحرارة على الجسم. ويساعد الاستحمام بالماء ...
الشبكة الاخبارية الدولية تقدم آخر الأخبار الإقليمية والمحلية في شتى المجالات السياسية والاقتصادية والرياضية والفنية
© 2020 جميع الحقوق محفوظة لشبكة عصب الدولية الاخبارية.
سياسة الخصوصية
تطوير فوكس تكنولوجى
© 2020 جميع الحقوق محفوظة لشبكة عصب الدولية الاخبارية.
سياسة الخصوصية
تطوير فوكس تكنولوجى