الوسم: البوتاسيوم

متابعة ـ سوزان صالح انتشرت مؤخرا فاكهة القشطة بشكل كبير ودائما الحديث عن فوائدها الكثيرة حيث تغطي الفاكهة من الخارج ...

متابعة – يارا إبراهيم: البوتاسيوم هو معدن أساسي وإلكتروليت يلعب دوراً مهماً في العديد من وظائف الجسم، إذ يحتاجه الجسم ...

متابعة- بتول ضوا يعد المانجو أحد أشهر أنواع الفواكه الصيفية التي تتميز بقيمتها الغذائية العالية، ويقدم للجسم فوائد صحية لا ...

متابعة - شيماء الأشرم: يعتبر الزبيب من أشهر الفواكه المجففة في العالم، وله الكثير من الفوائد الصحية، والتي تشمل علاج ...

متابعة- بتول ضوا يعد الحليب محط جدل الكثيرين نظراً للتأرجح بين ما يقدمه من فوائد صحية، والمخاطر التي يتسبب بها. ...

متابعة- بتول ضوا تعد البطاطا إضافةً صحيةً للنظام الغذائي نظراً لاحتوائها على الكثير من المغذيات الضرورية لصحة الجسم. في ذلك ...

متابعة- بتول ضوا يلعب النظام الغذائي دور مهم في تنظيم مستويات ضغط الدم المرتفعة وإدارتها،حيث تساهم بعض الأطعمة في ذلك، ...

متابعة - لجين اسماعيل: يعتبر نقص التغذية أمراً شائعاً بين الأشخاص، وقد يظهر عند عدم التنويع في مصادر الطعام. وفي ...

متابعة- بتول ضوا الموز أحد الفواكه الصيفية التي يفضلها عدد كبير من الأشخاص تتميز بقيمتها الغذائية العالية، وغالباً ما يتساءل ...

متابعة- بتول ضوا تلعب الكلى دور حيوي مهم في تنقية الجسم من السموم، حيث تعمل على إزالة الفضلات عبر البول، ...