الوسم: صحة الدماغ

متابعة- بتول ضوا يساهم الحصول على قدر كافٍ من النوم ليلاً في تقديم الكثير من الفوائد على الصحة الجسدية والعقلية، ...

متابعة- بتول ضوا تشتهر المائدة الرمضانية بمشروباتها العديدة والمتنوعة، ويعد أشهرها التمر بالحليب ويتميز بخصائصه المضادة للالتهابات وغناه بمضادات الأكسدة، ...

متابعة- بتول ضوا أصبحت الهواتف الذكية جزءاً لا يتجزأ من حياتنا، وخاصة أثناء جائحة كورونا وما فرضته من حجر شل ...

متابعة- بتول ضوا يعتاد معظم الأشخاص على أخذ قسط من الراحة ولا سيما بعد تناول وجبة في منتصف النهار، والنوم ...

متابعة- بتول ضوا المورينجا عشبة هندية استخدمت منذ العصور القديمة في الوصفات العلاجية لقيمتها الغذائية المهمة ولفوائدها الصحية الكبيرة وأبرزها: ...

متابعة- بتول ضوّا الاهتمام بالنظام الغذائي مفيد لصحة الطفل بشكل عام، وتضاعف تلك الأهمية في وقت التحضير وتقديم الامتحانات، حيث ...

متابعة- بتول ضوّا يدخل الباذنجان في العديد من المأكولات في المطبخ العربي، وهو من الخضراوات ذات القيمة الغذائية المرتفعة لغناه ...

متابعة- بتول ضوّا المورينجا نوع من الأعشاب الهندي، اشتهرت منذ القدم بقيمتها الغذائية العالية واستخداماتها العلاجية العديدة والمتنوعة. وأبرز الفوائد ...

يلعب نمط الحياة المتبع دور مهم في صحة الجسم بشكل عام وصحة المخ على نحو خاص فالنظام الغذائي الصحي والتمارين ...

مع تفشي وباء كورونا لا بد من زيادة الاهتمام بالنظام الغذائي المتبع بغية تعزيز جهاز المناعة وذلك للتجنب الإصابة بالعدوى ...