أهمها الموز والتفاح.. فواكه يجب على الحامل تناولها
متابعة - لجين اسماعيل: توفر الفاكهة الألياف والفيتامينات والمعادن، بالإضافة إلى كونها مصدراً جيداً للطاقة. جميع العناصر الغذائية في الفاكهة ...
متابعة - لجين اسماعيل: توفر الفاكهة الألياف والفيتامينات والمعادن، بالإضافة إلى كونها مصدراً جيداً للطاقة. جميع العناصر الغذائية في الفاكهة ...
متابعة- شيماء الأشرم: تتسم فاكهة الكيوي بمذاق مميز، كما أنها تُعد من الثمار الغنية بالفوائد الغذائية، فهي تحتوي على كميات ...
متابعة – لجين اسماعيل: تشكل وجبة السحور إحدى الوجبات الأساسية؛ ولهذا يجب أن تتوافر فيها جميع العناصر الغذائية اللازمة، لأنها ...
متابعة- بتول ضوا البواسير حالة صحية شائعة الانتشار وهي عبارة عن تورم الأوعية الدموية في منطقة الشرج، عادة ما تكون ...
متابعة - لجين اسماعيل: في الكثير من الأحيان تضع الأمهات حاجات العائلة في المرتبة الأولى، على حساب صحتهن. لكن عليهن ...
متابعة – لجين اسماعيل: تعد أمراض القلب من أكثر الامراض التي تتسبب بالوفاة في العالم. فقد يعمل ارتفاع مستويات الكوليسترول ...
متابعة - لجين اسماعيل: يعتبر الكيوي من الفاكهة الشتوية الغنية بفيتامين سي وغيرها من المقويات التي تحمي جميع أفراد الأسرة. ...
الألياف الغذائية هي إحدى مكونات الأغذية النباتية، وطبيعتها سليولوز غير قابلة للهضم عند الإنسان، لكنها تساعد في دفع الطعام داخل ...
دائماً يقدم أطباء التغذية نصائح بالحفاظ على تناول كميات مناسبة من الألياف والتي تساعد على خفض خطر الإصابة بأمراض القلب ...
يمثل الموز الأخضر أفضل الأطعمة لإنقاص الوزن، لاحتوائه على الألياف القابلة للذوبان في الجسم، وينصح به أطباء الرجيم قبل الوجبات ...
© 2020 جميع الحقوق محفوظة لشبكة عصب الدولية الاخبارية.
سياسة الخصوصية
تطوير فوكس تكنولوجى