منها الخضروات.. أطعمة ممنوعة عنها بعد التمارين الرياضية
متابعة – لجين اسماعيل: تتطلب الساعات الطويلة من الرياضة والحركة، تناول الأطعمة المناسبة ولتتفادي تلك التي تضرّ بجسمك بعد المجهود ...
متابعة – لجين اسماعيل: تتطلب الساعات الطويلة من الرياضة والحركة، تناول الأطعمة المناسبة ولتتفادي تلك التي تضرّ بجسمك بعد المجهود ...
متابعة- بتول ضوا ممارسة التمارين الرياضية خلال شهر رمضان المبارك هاجس الكثيرين، فعلى الرغم من فوائدها الكبيرة، إلا أن الكثيرين ...
متابعة – لجين اسماعيل: كثيرا ما نتردد في القيام بالتمارين الرياضية أثناء الصيام لكن أثبتت الدراسات أنها تساعد على زيادة ...
متابعة- بتول ضوا مما لا شك فيه أهمية ممارسة التمارين للرياضية للجسم، كونها تقدم فوائد صحية كبيرة أبرزها تعزيز صحة ...
متابعة - لجين اسماعيل: الكثير من الشباب يبحثون عن الطاقة والحيوية في حياتهم ، لكن لن يحققوا هذا إلا بالرياضة، ...
متابعة - لجين اسماعيل: يحرص العديد على مواصلة التمارين الرياضية وفق نظام اعتاد عليه حتى مع تقدم السن، إلا أن ...
متابعة - لجين اسماعيل: كثيراً ما تشعر بالتعب أثناء ممارسة التمارين الرياضية، لكن من دون أن تعي أن نوعية الطعام ...
تعتبر السمنة المفرطة السبب الرئيسي الأول للإصابة بالعديد من الأمراض من بينها أمراض القلب والأوعية الدموية بالإضافة إلى أنواع مختلفة من السرطانات. ...
يرغب الكثير منّا بالاعتناء بصحته الجسدية، كما النفسية، الأمر الذي يحتّم علينا التخلّي عن بعض العادات القديمة، وإضافة أخرى، لذا ...
إن ممارسة التمارين الرياضية لها دور كبير وفوائد عديدة للجسم، لكن لطالما سمعنا بأن المستويات المرتفعة من النشاط البدني قد ...
© 2020 جميع الحقوق محفوظة لشبكة عصب الدولية الاخبارية.
سياسة الخصوصية
تطوير فوكس تكنولوجى